Déception littéraire

En fin de semaine, j’ai lu le livre « S’aimer pour maigrir et non maigrir pour s’aimer » de Stéphanie Moranville.

Je sais que la plupart des obèses ont une faible estime de soi. J’ai dernièrement écrit sur ce blogue que je croyais que je ne devais pas m’aimer beaucoup pour me faire cela. Je croyais donc y lire une histoire dans laquelle je pourrais me reconnaître… AUCUNEMENT!

J’ai été déçue du 17$ que m’a coûté ce livre rempli de clichés. Je ne me suis vraiment pas identifiée à cette femme qui, au départ, avait le même problème que moi. On a tous nos parcours, mais quand j’ai terminé, je me suis dit que finalement j’avais peut-être plus d’estime de soi que je le croyais. Peut-être que d’autres y trouveront leur compte, mais moi, vraiment pas…

Desserts allégés

Ça continue de bien aller pour moi. Je ne dis pas que je n’ai pas d’envie, mais je me contrôle, je fais de meilleurs choix.

Cependant, ces temps-ci, j’ai besoin de dessert, mais je cherche évidemment des options légères…

Hier, j’ai fait cette tarte tirée d’un ancien livret Weight Watchers et elle se congèle… Voir ici!

Puis, aujourd’hui, en faisant l’épicerie, j’ai trouvé ceci…

Croquant au citron- 100 calories

Crème de fruits - 110 calories

Une centaine de calories pour deux biscuits, ça me va et ça comble mon envie de sucre. Il existe beaucoup d’autres sortes, mais ce sont celles que j’ai achetées…